你年纪越大，你就越好！昔日的一般人，如今已

当上海海港在2025年中超联赛收官战中1-0战胜大连英博，实现球队历史上首次三连冠时，36岁的王燊超用90分钟的右路防守不失一分，将胜利完美收官。这位被球迷称为“越老越妖”的本土右后卫整个赛季表现稳定，攻防两端都无可挑剔。从他身上，我们知道了一个道理：自律是比天赋更长久的竞争。赛季初，上海海港队主力右后卫王振傲受重伤并获得赔偿。明天新援状态将发生变化，36岁老将王燊超将被征召。中超28轮比赛中，他首发18场。他的获胜战绩为14胜2平2负。他场均抢断 1.52 次、拦截 1.15 次、解围 2.52 次场均进球数稳居中超联赛榜首。攻防两端的全面性在关键比赛中表现得尤为明显。第29轮对阵浙江队，他力压世界波，帮助球队彻底锁定冠军领先优势。毫不夸张地说，36岁的王燊超是上海海港本赛季争冠的重要球员。王燊超之所以随着年龄的增长而变得越来越魔性，与他近乎严格的自律是分不开的。据队医介绍，王燊超常年保持在5-6%的体脂率，甚至比很多年轻球员还要低。当全队在客场比赛间隙休假时，n仍然要求体能教练在酒店健身房多训练。他一边骑自行车一边研究对手的视频，准确地将自己的心率控制在每分钟145次。 “只吃煮鸡胸肉”的细节“晚上吃零食，连辣酱都不沾”早已成为上海港湾队内自律的典范。这种自律让王燊超在36岁的年纪依然保持巅峰战斗力。本赛季他代表港湾出场28次，贡献4个进球和1次助攻，传球成功率扎实，达到82.8%。在上海海港外援更换的关键时期，他不仅把防守重担还给了球场，还主动与新援维塔尔连线，用训练时的细致指导和赛后的鼓励拥抱，帮助后者迅速融入球队，从早年被质疑“潜力不大”，到因“项链门”被国足禁赛，再到如今成为老牌劲旅香港队的“定海神针”，王燊超的职业生涯可谓一波三折，转型也由此开始。他每天的坚持。该团队现在面临着新一代。王燊超可以说用场上的表现为年轻球员树立了标杆。当“U23新政”在中超联赛中时常被讨论时，王燊超用自己36岁的身体状况给出了另一个答案：职业球员职业生涯的长度永远是由自己决定的。 5%体脂率的背后，是港湾老将对足球的崇敬，也是中超联赛最感人的自律传奇。郑智退役后，放眼整个中超，表示王燊超是最守纪律的球员。这并不夸张。 特别声明：以上内容（如有，包括照片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（如有图片、视频）均已上传由网易号用户发布，网易号是一个社交媒体平台，仅提供信息存储服务。